루테인 효능 눈 나쁘면 먹자
연령대가 높아질수록 앞이 자욱하거나 어두컴컴해지는 요인 가운데 1개는 스무 살이 넘었을 때 망막의 중심에 위치한 누르스름한 반점을 이루는 루테인이 줄어드는 것이 그 이유입니다. 요즘에는 여러 가지 외부 요인으로 인하여 나이가 젊은 사람들도 문제가 생기고 있습니다. 안구 상태는 일단 나빠지게 되면 다시 복구하는 것이 힘들기 때문에 지금 당장 루테인과 같은 것을 먹는 것이 좋습니다. 필자의 시력도 양쪽 둘 다 0.1인데, 원인은 학창 시절에 과도하게 컴퓨터 게임을 많이 했기 때문입니다. 그때 당시에는 몰랐지만 지금 생각하면 정말 후회되는 행동입니다. 눈이 좋지 않아 불편한 점이 너무 많기 때문입니다. 루테인을 살 때 가장 우선적으로 체크해야 하는 부분은 바로 어떠한 영양을 보유하고 있는지입니다. 거의 다 안..
주이소
2019. 8. 12. 07:49
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